Az életmódváltás és a jó szokások betartása mellett az öregedésgátló természetes anyagok exogén kiegészítése is egy egyszerű és könnyű öregedésgátló módszer. A kutatási irány (NAD + metabolikus szabályozás) és a jelenlegi öregedésgátló kutatási eredmények és alkalmazások szerint jobban érintettis a"agyköd"COVID-19 után,mi'Szeretnék bemutatni néhány jótöregedésgátló összetevőkaz Amazonon található forró értékesítési kiegészítőkből.
1. NAD+ kiegészítők (NMN, NR, NADH)
A NAD+ szintje csökken az életkorral, ami a NAD+ szintre érzékeny degenerációhoz vezet. Az acetiláz család (sirtuinok, amelyeket gyakran hosszú élettartamú fehérjékként hirdetnek) nem tud normális aktivitást fenntartani, így számos, a sirtuinok által közvetített egészségre jótékony funkció nem végezhető el, ami az öregedés egyik fontos oka.énAz NMN (nikotinamid-mononukleotid), NR (nikotinamid-ribozid) vagy NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid) bevitele segíthet a sejtek NAD+-szintjének növelésében, amelyek természetesen jelen vannak a sejtekben és a természetes élelmiszerekben.Jelenleg több száz klinikai tanulmány létezik az NMN-ről, NR-ről és NADH-ról, amelyek különböző szempontokra összpontosítanak, például az öregedésgátlásra, a cukorbetegségre, az anyagcserére és a megismerésre.
2. Pirrolokinolin-kinon (PQQ)
A PQQ egy redox koenzim és erős antioxidáns. Különféle élelmiszerekben is megtalálható. A PQQ tartalma az emberi szervezetben nagyon alacsony. Az emberi sejtekben található PQQ származhat élelmiszerből vagy mikroorganizmusokból. A több PQQ-t tartalmazó élelmiszerek a következők: natto, petrezselyem, zöld tea, kivi, papaya, tofu stb. A PQQ serkentheti a mitokondriális bioszintézist, és a sirtuinok aktivátora is. A PQQ lehetséges egészségügyi előnyei a következők: az alvás javítása, a cukorbetegség elleni küzdelem, az ízületi gyulladás elleni küzdelem, az oszteoporózis elleni küzdelem, a szív ischaemia-reperfúziós sérülésének csökkentése, a tirozináz gátlása, a termékenység javítása.
3. Fisetin
Fisetin, más névenFüstfa kivonat , egy növényi eredetű flavonol és egy gyakori növényi pigment, amely sok közönséges zöldségben és gyümölcsben megtalálható, például eperben, almában, datolyaszilvaban, hagymában és uborkában. 10%-kal növeli az idős egerek élettartamát, csökkenti az öregedési markereket a szövetekben, és lassítja az öregedéssel összefüggő betegségeket. A fisetin öregedésgátló mechanizmusa az, hogy képes eltávolítani az öregedő sejteket, és szinolitikusként hat. Az öregedő sejtek felhalmozódása szintén fontos oka az öregedésnek és az öregedéssel összefüggő betegségeknek. Tanulmányok kimutatták, hogy a fisetin lehetséges egészségügyi előnyei a következők: antioxidáns, gyulladáscsökkentő, szívvédelem, kognitív védelem, az elhízás és az anyagcserezavarok megelőzése.
4. Urolitin A
Az urolitin A az emberi test különböző szöveteiben található. Az urolitin A azonban nem természetes molekula az élelmiszerekben, és egyes bélbaktériumok termelik, amelyek az ellagsavat és az ellagitanninokat metabolizálják. Az urolitin A prekurzorai - ellagsav és ellagitanninok - széles körben megtalálhatók különféle élelmiszerekben, például gránátalmában, eperben, málnában és dióban. Azt, hogy az emberi szervezet képes-e elegendő mennyiségű urolitin A-t előállítani ezeknek a prekurzoroknak a bevétele után, szintén korlátozza a bélrendszer mikroorganizmusainak sokfélesége. Az öregedés a sejtek autofág képességének csökkenéséhez vezet, ami viszont károsodott mitokondriumok felhalmozódásához vezet, oxidatív stresszt generál, és elősegíti a gyulladást. Az urolitin A javítja a mitokondriális egészséget az autofágia növelésével.
5. Spermidin
A spermidin egy természetes poliamin, amelynek intracelluláris koncentrációja csökken az öregedés során az emberben, és összefüggés lehet a spermidinkoncentráció csökkenése és az életkorral összefüggő degeneráció között. A spermidin fő táplálékforrásai közé tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, az alma, a körte, a zöldségcsírák, a burgonya és mások. .A spermidin lehetséges hatásai a következők: vérnyomáscsökkentés, antioxidáns védelem fokozása, arginin biohasznosulásának növelése, gyulladás csökkentése, érmerevség csökkentése, sejtnövekedés szabályozása.
Feladás időpontja: 2023.02.02
